Sonntag, 23. November 2008
Wintereinbruch
Gestern hatte es ja schon überall in NRW geschneit und mehr oder weniger zum Chaos auf den Strassen geführt. Gerade als ich vom Dienst nach Hause fahren wollte, musste ich im Verhältniss zu gestern, richtig viel Schnee abfegen. Habe jetzt noch kalte Hände, die Handschuhe lagen natürlich zu Hause in der Schublade :-(
Sonntag, 16. November 2008
Die Regeln für das Weihnachtsfest......
Die Kalorienregeln zu Weihnachten !
Da wir uns ja nun der Weihnachtszeit nähern, ist es wichtig sich an die
Kalorienregeln zu erinnern:
1. Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
2. Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann
werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
3. Wenn du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die du mehr isst als
die anderen.
4. Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße
Schokolade, Rotwein, Cognac, zählt NIE.
5. Je mehr du diejenigen mästest, die täglich rund um dich sind, desto schlanker
wirkst du selbst!
6. Essen, welches als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse,
Limonade, Schokolade oder Zuckerln), z.B. beim Videoschauen oder beim
Musikhören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen
wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
7. Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien, wenn sie gebrochen und
Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es
aufgebrochen wird.
8. Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man
Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung
ist.
9. Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Tomaten
und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
10.Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine
Wärmeeinheit sind.
Da wir uns ja nun der Weihnachtszeit nähern, ist es wichtig sich an die
Kalorienregeln zu erinnern:
1. Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
2. Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann
werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
3. Wenn du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die du mehr isst als
die anderen.
4. Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße
Schokolade, Rotwein, Cognac, zählt NIE.
5. Je mehr du diejenigen mästest, die täglich rund um dich sind, desto schlanker
wirkst du selbst!
6. Essen, welches als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse,
Limonade, Schokolade oder Zuckerln), z.B. beim Videoschauen oder beim
Musikhören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen
wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
7. Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien, wenn sie gebrochen und
Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es
aufgebrochen wird.
8. Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man
Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung
ist.
9. Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Tomaten
und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
10.Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine
Wärmeeinheit sind.
Witz zum Wochenende ......
Ein Paar sitzt beim Therapeuten. Der Therapeut fragt:
"Was kann ich für Sie tun?" Der Mann antwortet: "Würden Sie uns bitte
beim Sex zuschauen?" Der Therapeut ist erstaunt über dieses Anliegen,
stimmt aber zu.
Als das Paar fertig ist, sagt der Therapeut:
"Es tut mir leid, aber ich finde nichts aussergewöhnliches an Ihrer
Art Sex zu haben..." und verlangt 80.- Euro für die Sitzung.
In den folgenden Wochen wiederholt sich das Ganze zweimal in der
Woche kommt das Paar, hat Sex, bezahlt die 80.- Euro und geht wieder.
Nach einigen Wochen fragt der Therapeut:
"Entschuldigen Sie die Frage,aber was genau versuchen Sie eigentlich heraus zu finden?"
Sagt der Mann:
"Nichts! Aber sie ist verheiratet, zu ihr können wir nicht,ich bin
verheiratet, zu mir können wir also auch nicht. Das Hollyday Inn
verlangt 150.- Euro für ein Zimmer, das Radisson 360.- Euro. Wenn wir zu
Ihnen kommen, dann haben wir:
a) ein gutes Alibi
b) es kostet uns nur 80.- Euro und
c) die Krankenkasse erstattet uns 67.50 Euro zurück."
"Was kann ich für Sie tun?" Der Mann antwortet: "Würden Sie uns bitte
beim Sex zuschauen?" Der Therapeut ist erstaunt über dieses Anliegen,
stimmt aber zu.
Als das Paar fertig ist, sagt der Therapeut:
"Es tut mir leid, aber ich finde nichts aussergewöhnliches an Ihrer
Art Sex zu haben..." und verlangt 80.- Euro für die Sitzung.
In den folgenden Wochen wiederholt sich das Ganze zweimal in der
Woche kommt das Paar, hat Sex, bezahlt die 80.- Euro und geht wieder.
Nach einigen Wochen fragt der Therapeut:
"Entschuldigen Sie die Frage,aber was genau versuchen Sie eigentlich heraus zu finden?"
Sagt der Mann:
"Nichts! Aber sie ist verheiratet, zu ihr können wir nicht,ich bin
verheiratet, zu mir können wir also auch nicht. Das Hollyday Inn
verlangt 150.- Euro für ein Zimmer, das Radisson 360.- Euro. Wenn wir zu
Ihnen kommen, dann haben wir:
a) ein gutes Alibi
b) es kostet uns nur 80.- Euro und
c) die Krankenkasse erstattet uns 67.50 Euro zurück."
Donnerstag, 13. November 2008
Neueste Erfahrungen
Eine interessante These:
Eine Büffelherde bewegt sich nur so schnell wie der langsamste Büffel.
Wenn die Herde gejagt wird, sind die langsamsten und schwächsten
Tiere am Schluss. Diese werden zuerst getötet. Diese natürliche Selektion
dient der ganzen Herde, weil durch diese regelmäßige Auslese der
schwächsten Mitglieder, die Schnelligkeit und Gesundheit der
Gemeinschaft erhalten oder sogar verbessert wird.
Ganz ähnlich kann das menschliche Gehirn nur so schnell arbeiten wie
die langsamsten Zellen die elektrischen Signale passieren lassen.
Neueste epidemiologische Studien haben gezeigt, dass durch
übermäßigen, Alkoholkonsum zwar Hirnzellen abgetötet werden, dabei aber
die langsamsten und schwächsten Zellen zuerst angegriffen werden.
Regelmäßiger Alkoholkonsum hilft also schwache Hirnzellen zu
eliminieren und macht das Hirn zu einer immer schnelleren und effizienteren
Maschine.
Die Resultate dieser umfangreichen Studie bestätigen und bekräftigen
den ursächlichen Zusammenhang zwischen Wochenendpartys und beruflichen
Leistungen. Es erklärt auch, warum Berufstätige wenige Jahre nach dem
Verlassen der Uni und dem Heiraten mit der Leistung der Studenten
nicht mehr mithalten können. Nur wer sich weiterhin dem "haltlosen"
Alkoholkonsum hingibt, kann das intellektuelle Niveau halten,welches
er während seiner Studienzeit erreicht hat.
Also, dies ist ein Ruf zu den Waffen........
Wenn unser Land seinen technologischen Vorsprung verliert, dürfen wir
den Kopf nicht in den Sand stecken! Lasst uns zurück in die Kneipen
gehen und wieder zechen, unsere Arbeitgeber und unser Land brauchen
unsere Höchstleistungen und wir sollten uns Karrierechancen nicht
verbauen. Lasst uns mit der Flasche leben und unser Möglichstes
geben
Eine Büffelherde bewegt sich nur so schnell wie der langsamste Büffel.
Wenn die Herde gejagt wird, sind die langsamsten und schwächsten
Tiere am Schluss. Diese werden zuerst getötet. Diese natürliche Selektion
dient der ganzen Herde, weil durch diese regelmäßige Auslese der
schwächsten Mitglieder, die Schnelligkeit und Gesundheit der
Gemeinschaft erhalten oder sogar verbessert wird.
Ganz ähnlich kann das menschliche Gehirn nur so schnell arbeiten wie
die langsamsten Zellen die elektrischen Signale passieren lassen.
Neueste epidemiologische Studien haben gezeigt, dass durch
übermäßigen, Alkoholkonsum zwar Hirnzellen abgetötet werden, dabei aber
die langsamsten und schwächsten Zellen zuerst angegriffen werden.
Regelmäßiger Alkoholkonsum hilft also schwache Hirnzellen zu
eliminieren und macht das Hirn zu einer immer schnelleren und effizienteren
Maschine.
Die Resultate dieser umfangreichen Studie bestätigen und bekräftigen
den ursächlichen Zusammenhang zwischen Wochenendpartys und beruflichen
Leistungen. Es erklärt auch, warum Berufstätige wenige Jahre nach dem
Verlassen der Uni und dem Heiraten mit der Leistung der Studenten
nicht mehr mithalten können. Nur wer sich weiterhin dem "haltlosen"
Alkoholkonsum hingibt, kann das intellektuelle Niveau halten,welches
er während seiner Studienzeit erreicht hat.
Also, dies ist ein Ruf zu den Waffen........
Wenn unser Land seinen technologischen Vorsprung verliert, dürfen wir
den Kopf nicht in den Sand stecken! Lasst uns zurück in die Kneipen
gehen und wieder zechen, unsere Arbeitgeber und unser Land brauchen
unsere Höchstleistungen und wir sollten uns Karrierechancen nicht
verbauen. Lasst uns mit der Flasche leben und unser Möglichstes
geben
Dienstag, 11. November 2008
Es ist wieder soweit ....
Heute um 11:11 Uhr startete wieder die 5. Jahreszeit und pünktlich auch der Start von St.Martin mit dem dazu gehörenden Backwerk.
Einen von denen gibt es morgen zum Frühstück..........
Samstag, 8. November 2008
Stutenkerle
Nächste Woche ist es ja wieder so weit, St. Martin steht vor der Tür. Hier mal ein kleiner Einblick in die Produktion meiner Lieblingsbäckerei. Da müssen über 1000 Stück per Hand gemacht werden und sie sehen fertig toll aus, bald mehr hier zu sehen .......
Freitag, 7. November 2008
Soll es geben .......
Kommt eine Frau mit geschwollenem Gesicht zum
Arzt und sagt:
"Herr Doktor, was soll ich nur tun, mein Mann
schlägt mich immer, wenn er vom Trinken nach
Hause kommt?"
Der Arzt rät: "kochen Sie sich einfach einen
Kamilletee und gurgeln sie diesen immer wenn ihr
Mann nach Hause kommt.
Gurgeln Sie bis er eingeschlafen ist.
Und dann kommen Sie in einem Monat zum
Kontrollbesuch".
Bei der Kontrolle ist sie überglücklich.
"Herr Doktor, Ihr Rat wirkt Wunder, mein Mann hat
mich - seitdem ich den Kamilletee gurgle, nicht einmal
geschlagen".
Sagt der Arzt:
"Wusst ichs doch. Es war nicht der Alkohol, sondern
ihr freches Maul"
Arzt und sagt:
"Herr Doktor, was soll ich nur tun, mein Mann
schlägt mich immer, wenn er vom Trinken nach
Hause kommt?"
Der Arzt rät: "kochen Sie sich einfach einen
Kamilletee und gurgeln sie diesen immer wenn ihr
Mann nach Hause kommt.
Gurgeln Sie bis er eingeschlafen ist.
Und dann kommen Sie in einem Monat zum
Kontrollbesuch".
Bei der Kontrolle ist sie überglücklich.
"Herr Doktor, Ihr Rat wirkt Wunder, mein Mann hat
mich - seitdem ich den Kamilletee gurgle, nicht einmal
geschlagen".
Sagt der Arzt:
"Wusst ichs doch. Es war nicht der Alkohol, sondern
ihr freches Maul"
Mittwoch, 5. November 2008
Statt Müller-Milch
Für alle die nichts mehr aus Bayern kaufen wollen, ich mache es jetzt auch nicht mehr, hier der Ersatz dafür. Ein Liter kostet 0,99 € und es schmeckt ganz toll. Nur Cocos Pistazie ist leider nicht im Angebot, noch nicht :-)
N.S. Zu kaufen bei P rima L eben U nd S paren......
Freitag, 31. Oktober 2008
Neue Kreationen
In meiner Lieblingsbäckerei gab es heute neue Kreationen im Angebot. Auch Allerheiligen dort zu bekommen und sie sehen so lecker aus........
Dienstag, 28. Oktober 2008
Zur Zeit mein liebstes Getränk...
Eigentlich wollte ich ja von dem Herrn Müller nichts mehr kaufen, aber diese Sorte -Pistazie-Cocos- ist einfach der Hammer im Geschmack. Leider im Moment sehr selten zu bekommen, nur Schoko, Erdbeere und Banane sind immer zu haben.
Müsst ihr probieren unbedingt, lecker....
Sonntag, 26. Oktober 2008
Samstag, 25. Oktober 2008
Filmaufnahmen in Kabel
In der letzten Nacht hatten wir Filmaufnahmen für einen neuen Sönke Wortmann Film neben den Gleisanlagen in Kabel. Riesige Transportable Lampen wurden benötigt und tauchten alles in sehr hellem Licht. Sehen konnte ich aber leider nichts, ab und zu mal laute Stimmen vom Set. Dann gegen 3:50 Uhr wurden die Lampen ausgestellt und es kehrte wieder die übliche Dunkelheit ein. Soll sich um einen Sportlerfilm handeln, in dem 2 Brüder durch die Liebe zum Sport wieder zueinander finden. Na mal abwarten wann der läuft.......
Mittwoch, 22. Oktober 2008
Neues aus der Tüte
Gerade passend zur Jahreszeit und für die, die gerne mit ihrem Essen spielen wollen. Da kann so mancher noch was lernen bei den Mahlzeiten ......
Sonntag, 19. Oktober 2008
Der Traum jeder Märklinbahn
Bei der Deutschen Bahn schon jahrelang ausgemustert, hier vor einem Arbeitszug von Werdohl nach Hagen Hbf. Ein mittlerweile zu einer Privatbahn gehörendes Exemplar. Hatte fast jeder, der eine Märklinbahn sein eigen nannte :-)
Samstag, 18. Oktober 2008
Die Vögel
Diese vielen Vögel konnte ich heute Nachmittag beobachten, auf was die wohl warten? Erinnert mich an einen bekannten Film aus den 60zigern :-)
Donnerstag, 16. Oktober 2008
Ausflug
Ich musste heute Dienstlich nach Dortmund fahren und habe ausnahmsweise mal die Bahn benutzt. Sah zwar nicht so toll aus in den Wagen, aber dafür braucht der Zug auch nur 22 Minuten ca. bis man am Ziel ist.......
Freitag, 10. Oktober 2008
Balkon fertig
Gestern wurde endlich mein Balkon fertig. Nach einer langen Zeit des wartens, ist gestern die Firma zur Endmontage erschienen. Nun kann endlich das Gerüst verschwinden und alles ist schön.........
Mittwoch, 8. Oktober 2008
Samstag, 4. Oktober 2008
Da ist was dran.......
Ihr lacht über mich, weil ich anders bin, ich lache über euch, weil ihr alle gleich seid!
-Kurt Cobain-
-Kurt Cobain-
Dienstag, 30. September 2008
Spruch des Tages.....
Das Geheimnis des Erfolges liegt darin,
für die Gelegenheit bereit zu sein, wenn sie kommt...
für die Gelegenheit bereit zu sein, wenn sie kommt...
Montag, 15. September 2008
Echt lecker
Da ich seit dem 02. September Kranheitsbedingt nichts essen konnte, habe ich mir gestern diese neueste Kreation meiner Lieblingsbäckerei gegönnt. Orangen-Sahne und war echt der " Hammer" Kann ich nur empfehlen :-)
Samstag, 13. September 2008
Herr Petermann von innen....
Da ich zur Zeit an Bluthochdruck leide und meine Hausärztin jedwedes Risiko ausschliessen wollte, musste ich gestern zur Kernspin antreten. 20 Minuten in die Röhre gelegt und ablichten lassen war da angesagt und das Ergebniss war ziemlich gut. Nichts verdächtiges Festgestellt und jetzt kann man auch sehen, was den meisten Menschen fehlt :-) Also bei mir war da alles wo es hin sollte.....
Jetzt muss nur noch der Blutdruck und die sich daraus resultierenden Kopfschmerzen reguliert werden, aber da bin ich auf dem besten Wege. meint meine Hausärztin .....
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